Publicerat

Vitaminkick


Den här årstiden kan man verkligen behöva fylla på kroppen med vitaminer! Idag mixade jag fräscha frukt- och bärsmoothies till frukost. Hallon, apelsin och banan tillsammans med en skvätt ingefärsshot blev supergott. Recept på ingefärsshot hittar du här på bloggen. Obs! Man behöver inte köpa någon dyr märkesmixer, vi köpte en enkel och billig mixer/blender på Clas Ohlsson och den fungerar perfekt för oss! Fortsätt läsa ”Vitaminkick”

Publicerat

Tropisk smoothie

Efter all julmat och sena myskvällar med mycket godis är det gott för kropp och själ med motion, vitaminer och fibrer. Idag har jag fixat smoothie med fryst mango och färsk apelsin, samt en skvätt Samoa yoghurt och ananas/apelsinjuice. Det smakade väldigt bra efter dagens regniga långpromenad och simning på Borås Simarena.

Publicerat

Julhälsning


Önskar Er allt gott under julhelgen som kommer. Önskar att Ni ska känna lugn och frid mitt i allt stök. Att Ni ska kunna njuta av varandra, av maten, av myset. Att vi ska få en vit jul med ett väder som inbjuder till att vara ute. Önskar Er en riktigt fin julhelg! Var rädda om varandra!